問：7月份中旬去西藏旅游(拉薩，林芝，納木錯，魯朗花海，大峽谷，羊卓雍湖)應該穿什么衣服？

答：除了納木措，穿夏天的衣服就行，但是要特別注意防曬，一般是長袖防曬速干，帽子，墨鏡，頭巾，防曬霜齊上；納木措晚上和早上挺冷，特別是你要看星空和日出的話，上次去是一件抓絨保暖層，一層外套防風層，手套、帽子也帶了，但是早上在山上等日出還是有點冷。納木措湖邊有藏民搭的簡易房住宿，但是被子衛生狀況一般，最好帶個睡袋，至少帶個睡袋內膽。對了，去納木措帶上一個好的手電筒，晚上出門、早上爬山肯定要用。

答2：7月，白天就短袖，晚上加個外套就好。珠峰什么的，再帶個長袖，就OK了。一般白天有30多度，晚上20多度。納木錯要帶厚棉衣或羽絨服。納木錯湖面海拔四千六百多米，很冷。