答:去西藏之前要休息好,準(zhǔn)備好健康的身體和心理素質(zhì)進(jìn)藏旅游。去西藏不需要進(jìn)行刻意鍛煉,因?yàn)榻?jīng)過(guò)鍛煉的身體對(duì)氧氣的需求會(huì)更大,到達(dá)氧氣含量低的西藏之后反而更容易高反。" />

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