問：自己如何去西藏旅游？想自己一個人去西藏走一走，安排幾天的路線比較合適？
答：一個人去西藏可以選擇搭乘火車或飛機，自駕就不必選擇了，那是一定需要小伙伴一起的，不能一個人單打獨斗。到西藏之后，在拉薩市區可以選擇自助游玩，時間充足的話可以在拉薩市區多逛幾天。去到拉薩周邊的林芝、山南、日喀則等地建議找西藏旅行社報團游玩，安全度更有保障。找旅行社要找西藏當地大一些的品牌社，出發前在網上提前預定好行程，一般旅行社會在拉薩的火車站或機場安排接站服務。
自己一個人去西藏旅游安排幾天的路線比較合適，其實得看你有多少時間呀。西藏分為拉薩、林芝、昌都、山南、日喀則、阿里、那曲這七大地區，旅游景點眾多，比如著名的布達拉宮、納木錯、岡仁波齊、珠穆朗瑪峰等等，如果要把西藏每個地方的主要景點都玩一遍，至少需要半個月的時間。如果想要更深層次的游玩，那么基本需要一個月的時間。不過不是所有人都能夠有充分的時間和資金游玩西藏，很多初次進藏的朋友基本都是游玩一周左右時間，先去到海拔較低的拉薩和林芝游玩。也就是說西藏旅游幾天合適，需要根據您的空閑時間以及西藏旅游預算決定，如果這兩樣東西都十分充足，說夸張一點，你在西藏待上個大半年都沒有什么問題！
下面介紹不同天數下的西藏景點推薦及路線安排，你可以根據自身的實際情況去選擇。
如果你有1周左右的時間
建議首先拉薩和林芝的游玩景點，這兩個地區是西藏海拔最低的地方，相對來說游玩舒適度更高。特別是林芝，平均海拔只有3000米左右，氣候濕潤，樹木繁多，氧氣充足，有西藏江南之稱。
- 拉薩景點：布達拉宮、大昭寺、色拉寺、扎基寺、羅布林卡、八廓街
- 林芝景點：魯朗林海、南迦巴瓦峰、巴松錯、雅魯藏布大峽谷、米堆冰川、波密崗云杉林
路線推薦：拉薩市區布達拉宮、大昭寺、八廓街一日游的路線肯定是需要選擇的，時間充足的情況下，還可以用一天時間去參觀色拉寺和扎基寺。林芝旅游路線有3-5天的可以選擇，5日游的路線會去到著名的墨脫，如果是夏天就不建議選擇了，那邊路況太差。
經典的林芝三日游路線：
- 第1天：拉薩-尼洋河-巴松措-魯朗 *亮點：住藏式客棧，參觀圣湖巴松錯，在魯朗扎西崗村燃篝火、跳鍋莊。
- 第2天：魯朗-色季拉山-雅魯藏布大峽谷-南迦巴瓦峰-林芝 *亮點：感受峽谷、雪山、湖光一體的田園風光。
- 第3天：林芝-卡定溝-拉薩 *亮點：落差近200米的卡定溝瀑布
以上拉薩1日游加林芝3日游，含到達拉薩及離開拉薩當天的時間，實際耗費時間為6天。如果你有7天時間，可以選擇去山南游玩。山南是西藏文明的發祥地，有著許多人文景觀，不過游客去得最多的其實是三大圣湖之一的羊卓雍錯。
- 山南景點：羊卓雍錯、普母雍錯、桑耶寺、雍布拉康、昌珠寺、40冰川。
經典的山南一日游路線：
- ①羊卓雍錯、普母雍錯一日游，②羊卓雍錯、卡若拉冰川（屬于日喀則）一日游，③桑耶寺、雍布拉康一日游，④雍布拉康、昌珠寺一日游。具體選擇哪一條山南路線，看你個人喜好啦。
如果你有9天以上時間
除了前面提到的拉薩、林芝以及山南之外，你就可以出發去到海拔更高的地方游玩啦。按照絕大多數游客的習慣，基本都是會經山南去到日喀則游玩，那里有著聞名世界的第一高峰-珠穆朗瑪峰，同時日喀則還有許多人文景觀，畢竟它是后藏首府。
- 日喀則景點：卡若拉冰川、白居寺、扎什輪布寺、珠穆朗瑪峰、絨布寺、希夏邦馬峰。
一般從拉薩去珠峰的旅游路線，往返花費四天時間，沿途會去到山南的羊卓雍錯。
經典的日喀則珠峰四日游：
- 第1天：拉薩出發，翻越岡巴拉山，參觀羊卓雍錯，之后乘車到浪卡子，參觀卡若拉冰川，晚上去到日喀則市區住宿。
- 第2天：日喀則出發，經拉孜、嘉措拉雪山，到達珠峰自然保護區，乘環保車去到珠峰大本營。到達珠峰大本營的時候接近晚上八點，剛好可以看世界最高峰壯闊的日落
- 第3天：早起，觀看珠穆朗瑪峰的日出，之后返回日喀則，參觀扎什倫布寺。
- 第4天：沿318國道返回拉薩，可以看看沿途風景，拍拍照片。如果覺得比較累的話，可以在車上休息，舒緩幾天的疲勞。
如果你還有時間，可以選擇去到拉薩以北當雄縣的納木錯景區參觀，納木錯和羊卓雍錯一樣都是西藏三大圣湖其中一座，不同的是，羊卓雍錯適合遠觀，而納木錯適合近距離接觸。這樣結合前面介紹的拉薩、林芝、山南以及日喀則等地的路線，再加上到達拉薩當天和離開當天的時間，一共花費10晚11日。很多時間較為充足的朋友，都會選擇這條游玩路線。這是除了遙遠的阿里地區之外，去到的西藏景點最全面的路線之一，像西藏中旅的A962路線就是這樣安排的，有需要的朋友可以找他們的旅游顧問喜美（聯系電話：13908915938）咨詢。
經典的西藏10晚11日游路線：
- 第1天：拉薩火車站或機場接團 (住宿：拉薩)
- 第2天：布達拉宮-大昭寺-八角街 (住宿：拉薩)
- 第3天：拉薩-尼洋河-巴松措-林芝 (住宿：林芝)
- 第4天：林芝 -色季拉山-魯朗林海-雅魯藏布大峽谷-南迦巴瓦峰 (住宿：林芝)
- 第5天：林芝-卡定溝-藏族民俗村-拉薩 (住宿：拉薩)
- 第6天：拉薩-曲水-岡巴拉雪山-羊卓雍錯-卡諾拉冰川-江孜-日喀則 (住宿：日喀則)
- 第7天：日喀則-拉孜-嘉措拉雪山-定日-珠峰大本營 (住宿：珠峰大本營帳篷或招待所)
- 第8天：珠峰--加措拉山-扎什倫布寺-日喀則 (住宿：日喀則)
- 第9天：日喀則-318國道-拉薩 (住宿：拉薩)
- 第10天：拉薩-納木錯-拉薩 (住宿：拉薩)
- 第11天：愉快的結束西藏之旅，去到火車站/機場，返回出發地
如果你有15天以上時間
西藏旅游15天以上，相較于大多數進藏游客來說，時間是非常充足的。這個時候風景最美的阿里地區絕對就是不能錯過的了。
- 阿里旅游景點：岡仁波齊、瑪旁雍錯、拉昂錯、古格王朝遺址、扎達土林、托林寺......
西藏旅游15天左右時間，走完拉薩、山南等地之后，基本只能選擇阿里南線8日游。初次進藏，不建議直接走阿里行程。如果想要走13天的阿里大北線，基本需要20天左右。這樣能夠有時間在拉薩和林芝等地調整狀態，適應西藏的高原環境。阿里南線和阿里北線前半段行程整體來說是差不多的，最前面幾天的路線可以參考日喀則珠峰四日游的路線。阿里南線從拉薩出發，向南走，到達扎達之后折返，從南部返回拉薩，也就是南進南出。阿里大北線從拉薩出發，到達扎達之后繼續北行到獅泉河，然后東行，從北部的納木錯返回拉薩，也就是南進北出。
西藏阿里旅游路線，相較于拉薩、林芝等地來說比較復雜，一定記得找專業人士咨詢。
- 阿里南線8日游：拉薩-珠峰-瑪旁雍錯-岡仁波齊-古格王朝-阿里
- 阿里北線13日游：日喀則-珠峰-岡仁波齊-瑪旁雍錯-古格王朝-改則-洞措-尼瑪-班戈-納木錯
以上介紹的都是熱門的西藏旅游路線，近些年隨著西藏旅游業的發展，衍生出了很多更具特色的，小眾景點的游玩路線，如薩普神山、廓瓊崗日冰川等景點的游玩路線。還有深度的環山南的旅游路線，有些景點小眾到，連地圖上都不一定找得到。如還想選擇其他西藏旅游線路，可以隨時咨詢西藏中旅的旅游顧問喜美，聯系手機：139 0891 5938，祝你旅途愉快。
