詳細(xì)行程
抵達(dá)成都，成都免費(fèi)接機(jī)送酒店
交通：飛機(jī) 海拔：500米 抵達(dá)成都免費(fèi)接機(jī)送酒店，交通便利距離機(jī)場約10分鐘車程，完成報(bào)到手續(xù)。
成都送機(jī)，拉薩接機(jī)送往酒店，休息適應(yīng)海拔
交通：飛機(jī) 海拔：3650米 早上免費(fèi)送機(jī)至雙流機(jī)場乘坐飛機(jī)前往拉薩，成都[飛行時(shí)間約2小時(shí)，拉薩貢嘎機(jī)場前往市區(qū)距離約為100公里，汽車行駛時(shí)間約為1.5小時(shí)。途中您將欣賞到獨(dú)具藏族特色的村落，世界上最高的河流-雅魯藏布江及在江上游弋的牛皮船，抵達(dá)拉薩后，導(dǎo)游在機(jī)場接機(jī)協(xié)助辦理入住酒店，午餐后于賓館做高原適應(yīng)性休息，養(yǎng)精蓄銳準(zhǔn)備迎接充滿驚喜的神秘西藏古文明精彩旅途。（海拔為3650米）。
拉薩市區(qū)：布達(dá)拉宮，大昭寺，八角街
交通：旅游巴士 海拔：3650米 上午參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑群【布達(dá)拉宮】，歷代達(dá)賴?yán)锏鸟v地以及西藏政教權(quán)力的中心。登上布達(dá)拉宮前，您必須攀爬過1080級(jí)階梯，雖然會(huì)有一點(diǎn)累，過程中，您還可以俯瞰整個(gè)拉薩城，美麗的景致，會(huì)讓我們忘卻身體的疲累！下午參觀藏傳佛教信徒心中的圣地【大昭寺】。「去拉薩而沒有到大昭寺就等于沒去過拉薩」，這是大昭寺里著名的喇嘛尼瑪次仁的話，也是幾乎每一個(gè)旅行者都同意的觀點(diǎn)。大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建筑風(fēng)格，成為藏式宗教建筑的千古典范。離開大昭寺后，您可以以大昭寺為中心順時(shí)鐘轉(zhuǎn)一圈，想象自己是一個(gè)轉(zhuǎn)帕廓的藏人，或是到【八角街】上的手工藝品市場血拼一番，或者您只是單純的在街頭緩步移動(dòng)，感受日光之城的溫暖，或是找個(gè)甜茶館，學(xué)習(xí)藏族朋友們的恬靜與怡然自得。 【貼心小提醒】 布達(dá)拉宮門票采預(yù)購制，并有參觀時(shí)間限制，我們會(huì)根據(jù)實(shí)際預(yù)約的參觀時(shí)間，彈性調(diào)整行程順序。進(jìn)入布達(dá)拉宮會(huì)有一道安檢程序，不可攜帶危險(xiǎn)物品，進(jìn)入布達(dá)拉宮后，禁止拍照。
拉薩市區(qū)：哲蚌寺，色拉寺
交通：旅游巴士 海拔：3650米 迎接拉薩的早晨，您可以選擇早起，沿著【拉薩河】畔來一場晨光散步，或是您也可以慵懶的睡到自然醒，吃過早餐后，隨著導(dǎo)游參觀藏傳佛教格魯派六大寺廟之一的【哲蚌寺】，每年的藏歷六月底七月初在這里會(huì)有一場盛大的展佛儀式，也就是遠(yuǎn)近馳名的雪頓節(jié)。下午同為藏傳佛教格魯派六大主寺之一的【色拉寺】，色拉寺、哲蚌寺、甘丹寺合稱拉薩三大寺?！干乖诓卣Z里是野玫瑰的意思。傳說山下修寺時(shí)這里長滿了野玫瑰，色拉寺因此得名。色拉寺的辯經(jīng)非常有名。辯經(jīng)園就在通往正門通道的北端。辯經(jīng)的時(shí)間一般從15:00開始，可以隨意觀看。(如遇寺廟臨時(shí)舉行法會(huì)等活動(dòng)，或接待特定人士時(shí)，可能會(huì)取消辯經(jīng)活動(dòng)，敬請諒解!!)離開色拉寺的后，您可以隨意的在拉薩街頭逛逛，靜靜的感受藏民族的虔誠信仰。
拉薩-羊湖-卡若拉冰川-江孜（白居寺，宗山古堡）-日喀則
交通：旅游巴士海拔：3850米 今天是不能賴床的，吃過早餐后，即將從拉薩出發(fā)，翻越海拔4900米的【岡巴拉雪山】，往世界上最高的淡水湖【羊卓雍措】前行?！狙蜃坑捍搿勘蛔u(yù)為世界上最美麗的水，湛藍(lán)的湖水與遠(yuǎn)方的雪山連為一體，讓人心曠神怡。車子繞行羊卓雍措，途經(jīng)曾為電影《紅河谷》外景地的【卡若拉冰川】，就在公路邊的冰川，令人嘆為觀止。一路前行至抗英英雄鎮(zhèn)【江孜】，這是一座具有600多年歷史的古城，也是前藏通往后藏的交通要塞。遠(yuǎn)眺【宗山抗英遺址】，并參觀唯一集西藏三大教派于一體，以精美絕倫的壁畫和雕刻而著稱的十萬佛塔【白居寺】。 然后再驅(qū)車至西藏的第二大城市【日喀則】，參觀班禪大師靈魂安息地、黃教六大寺之一的【扎什倫布寺】，也是歷代班禪的駐地，曾經(jīng)是后藏重地的政權(quán)統(tǒng)治中心。寺內(nèi)供奉有高28米世界上最大的銅佛坐像「強(qiáng)巴佛（即彌勒佛像）。
日喀則-定日-絨布寺-珠峰大本營
交通：旅游巴士 海拔：5200米 晨起驅(qū)車往珠峰大本營出發(fā)，途徑【拉孜】、【定日】的協(xié)格爾、到【協(xié)格爾】時(shí)，即可遠(yuǎn)眺珠穆朗瑪峰的雄姿，接著抵達(dá)世界上海拔最高的寺廟【絨布寺】，這是一個(gè)仰望珠峰最佳的角度。再繼續(xù)往【珠峰大本營】前進(jìn)，近距離凝視海拔8848公尺的世界最高峰珠穆朗瑪峰。晚上，住在珠峰大本營的帳篷區(qū)，當(dāng)夜色壟罩大地時(shí)，醒著的您，不彷走出帳篷，享受皎潔的月色及燦爛的星空。 【貼心小提醒】 珠峰海拔5200公尺，夜晚常會(huì)出現(xiàn)頭痛而難以入睡，此為正常現(xiàn)象，請勿過度驚慌，繼續(xù)放慢您的腳步、放松您的心情，感受珠峰的美，癥狀會(huì)慢慢舒緩。
珠峰大本營-定日-日喀則
前一夜，不管您是一夜好眠，或是輾轉(zhuǎn)難眠，您都一定要早起，迎接珠峰的曙光，當(dāng)群峰還在黎明中沉睡，珠峰已披上猶如女神華服般絢麗奪目的朝霞。伴著【珠穆朗瑪峰】升起的第一縷霞光穿行在巍峨壯麗、氣勢磅礴、蜿蜒千里的喜馬拉雅山脈，在荒蕪和寂靜中翻越海拔5200米的加烏拉山。遠(yuǎn)方除了為首的珠穆朗瑪峰（海拔8848）以外，周圍橫亙著尚有拉布吉康峰（海拔7367）、卓奧友峰（海拔8201）、洛子峰（海拔8516）、馬卡魯（海拔8463）等白雪皚皚的世界頂級(jí)峰群，眺望雄壯肅穆的希夏邦馬峰（海拔8012），一個(gè)唯一全境都在中國境內(nèi)的海拔八千米以上世界頂級(jí)山峰。帶著對(duì)珠峰的留戀，在巍峨壯麗、氣勢磅礴、蜿蜒千里的喜馬拉雅山脈返回【日喀則】。
日喀則（扎什倫布寺）-納木錯(cuò)
交通：旅游巴士 海拔：4700米 吃過早餐后，沿著雅魯藏布江，往天湖【納木措】的方向前行。翻越海拔海拔5190公尺的【那根拉山】，到達(dá)湖面海拔4718公尺的納木措，納木錯(cuò)湖濱廣闊、瑰麗迷人、清澈壯觀，像一粒晶瑩的明珠般鑲嵌在萬里羌塘草原上。夜宿【扎西半島上的湖邊家庭旅館，享受一望無際的銀河，數(shù)不完的星星，在夜空中爭相奪艷。 【貼心小提醒】納木措風(fēng)大寒冷，請務(wù)必備妥御寒衣物
納木錯(cuò)-羊八井-拉薩
交通：旅游巴士 海拔：3650米 清晨在冷冽的寒風(fēng)中，慢慢的走近湖邊，湛藍(lán)的湖水在晨霧中，伴著遠(yuǎn)方的【念青唐古拉山】，這樣如詩如畫的景致，讓人如癡如醉的著迷。帶著無比的眷戀離開納木措，準(zhǔn)備返回拉薩。途中，經(jīng)過【羊八井】，羊八井是世界上著名的地?zé)釁^(qū)，這里的熱氣和高原的寒冷相遇構(gòu)成了美妙的自然奇觀。您可以在這里體驗(yàn)一下高原溫泉的魅力。傍晚，伴著夕陽的余暉回到了【拉薩】。 【貼心小提醒】羊八景溫泉為露天溫泉，需著泳衣，請記得自備泳衣。
拉薩-米拉山口-中流砥柱-色季拉山-魯朗林海-魯朗小鎮(zhèn)
交通：旅游巴士 海拔：2900米 不能賴床的清晨，沿著川藏公路前往有著"西藏九寨溝，小瑞士"之稱的西藏江南【林芝】(海拔2500米) 途中拉薩河、尼洋河的風(fēng)光盡收眼底。翻越海拔5013米的【米拉山口】，米拉山口為拉薩河及尼洋河的發(fā)源地，在山明水秀的風(fēng)光下，感受西藏的美，洗滌心中的塵埃。途徑林芝首府八一鎮(zhèn)后，繼續(xù)東行，抵達(dá)色季拉山色季拉山位于八一鎮(zhèn)的東南側(cè)，走川藏線時(shí)，波密到八一路上即會(huì)經(jīng)過，是川藏在線著名的地標(biāo)。色季拉山山口海拔4728米，視野開闊，可以遠(yuǎn)眺到魯朗林海和背后的南迦巴瓦峰，是拍照的好地方。結(jié)束參觀后，開往今天的目的地魯朗小鎮(zhèn)，據(jù)說魯朗小鎮(zhèn)是神仙居住的地方，這里如世外桃源一般，坐落在森林里的小別墅給你一晚獨(dú)特的體驗(yàn)。晚餐品嘗當(dāng)?shù)孛朗?石鍋雞。當(dāng)晚如天氣允許，還可加入到篝火晚會(huì)以及藏族鍋莊舞表演，體驗(yàn)濃濃的當(dāng)?shù)厝嗣竦纳顨夥铡?/p>
林芝-巴松措-拉薩
交通：旅游巴士 海拔：3650米 吃過早餐后，往拉薩方向返回，然后經(jīng)過巴松措，巴松措位于林芝工布江達(dá)縣，是藏傳佛教紅教的著名神湖，宗教地位很高。湖水碧綠柔美，周圍青山依依，風(fēng)景非常不錯(cuò)。湖心島上的錯(cuò)宗工巴寺歷史悠久，有特別的雕塑和建筑，也是祈福的圣地。沿著尼洋河畔的風(fēng)光，河畔星星點(diǎn)點(diǎn)的水鳥、層層迭迭的梯田和風(fēng)格獨(dú)特的藏式村寨，描繪出一幅藏江南的風(fēng)情畫卷，有入桃源深處之感，帶著林芝的花香返回拉薩。
拉薩送機(jī)/火車，返回溫暖的家
交通：飛機(jī)/火車 海拔：3650米 早餐后送至機(jī)場或火車站，結(jié)束愉快的行程。 備注：送飛機(jī)/火車服務(wù)僅一趟，我社可代定回程機(jī)位票或火車票。
費(fèi)用說明
費(fèi)用包含：
1. 用車：所用車輛均為正規(guī)牌照旅游車，手續(xù)齊全。（含路橋費(fèi)、油費(fèi)、車輛進(jìn)山費(fèi)、自由活動(dòng)時(shí)間自理）
2. 入藏函：西藏旅游所需入藏函及邊防證等
3. 住宿：全程入住準(zhǔn)三星級(jí)酒店，特殊邊遠(yuǎn)地方招待所。如產(chǎn)生單男單女，客人自行補(bǔ)足房差。
4. 用餐：早餐酒店提供。招待所不提供早餐。
5. 保險(xiǎn)：旅行社責(zé)任險(xiǎn)，車輛座位險(xiǎn)。
費(fèi)用不含：
1. 全程餐費(fèi)：因此團(tuán)為拼團(tuán)，且因路上用餐環(huán)境較差，故不含餐費(fèi)（早餐酒店已含，招待所不含早餐），由團(tuán)友自行用餐，大概每人每餐的費(fèi)用是30-60元不等，我m們的導(dǎo)游會(huì)為您提供最最適合您的選擇；
2. 門票：全程門票需要自理;
3. 往返交通：出發(fā)地至拉薩來回交通(提供代訂服務(wù));
4. 個(gè)人消費(fèi)：如酒店洗衣費(fèi)，電話費(fèi)，行李超重費(fèi)，用餐中酒水費(fèi)用等，自愿參加的自費(fèi)項(xiàng)目如羊八井地?zé)釡厝?0-60元，納木措騎馬費(fèi)及巴松措游艇費(fèi)；
5. 其他費(fèi)用：因不可抗拒的客觀原因（如天災(zāi)、罷工、戰(zhàn)爭）或航班延誤、取消及簽證延誤等所造成的其他費(fèi)用；
6. 小費(fèi)： (標(biāo)準(zhǔn)：每人每天需要分別支付司機(jī)不低于30元和導(dǎo)游不低于30元的小費(fèi));
7. "報(bào)價(jià)包含"中未提及的一切費(fèi)用；
溫馨提示
注意事項(xiàng)
友情提示
1. 根據(jù)外籍游客入境規(guī)定，須以組團(tuán)的形式赴藏旅行，不能自由行，由具備入境資質(zhì)的旅行社安排旅游接待及代辦入藏證，游客前往西藏時(shí)需攜帶有效的護(hù)照、入藏函原件、中國簽證等，進(jìn)藏后，需由導(dǎo)游全程帶隊(duì)出行。
2. 旅游者應(yīng)身體健康，確保自身身體條件能夠順利完成旅游活動(dòng)，避免因自身疾病在旅途中引起不良后果。請根據(jù)自己的身體條件參加適宜的旅游活動(dòng)，以免發(fā)生意外。
3. 游客在全程旅游或自由活動(dòng)時(shí)請注意安全，請盡量避免單獨(dú)出行；同行人員、導(dǎo)游的手機(jī)、房間號(hào)以及自己下榻的酒店名稱位置 請務(wù)必記住。 請妥善保管自己的證件、錢幣以及其他等貴重物品，隨身不要佩戴貴重首飾或大量現(xiàn)金。不得進(jìn)入設(shè)有警示標(biāo)志的危險(xiǎn)區(qū)域，進(jìn)行游覽、拍照 等活動(dòng)。
4. 住宿提示：西藏地處西部經(jīng)濟(jì)落后地區(qū)，酒店住宿接待條件有限，請勿與內(nèi)地及沿海發(fā)達(dá)地區(qū)住宿條件相比。行程所含住宿均為舒適性普通住宿，如對(duì)住宿有更高要求，請及時(shí)聯(lián)系專屬客服，升級(jí)住宿標(biāo)準(zhǔn)(可選掛三星/掛四星/掛五星)。
5. 證件提示：外籍游客在出發(fā)時(shí)請攜帶個(gè)人有效護(hù)照，港澳游客需攜帶往來大陸回鄉(xiāng)證、護(hù)照，臺(tái)灣游客需攜帶臺(tái)胞證、身份證、護(hù)照。
6. 用餐提示：如您選擇的是我社的拼團(tuán)路線，包含用餐為當(dāng)?shù)氐穆糜螆F(tuán)餐，價(jià)格實(shí)惠，可以吃飽，勿以高標(biāo)準(zhǔn)來要求餐點(diǎn)；如您選擇的是本店的VIP單獨(dú)制定產(chǎn)品，用餐的要求和標(biāo)準(zhǔn)請聯(lián)系專屬客服為您另行安排。
7. 天氣提示：西藏地區(qū)日照強(qiáng)烈，早晚溫差較大，賓館大多沒有空調(diào)，請做好防曬、防寒保暖準(zhǔn)備。青藏高原太陽直射，紫外線非常強(qiáng)烈，對(duì)視神經(jīng)可造成不同程度的損害，要帶防輻射的太陽鏡和遮陽帽，最好涂抹防曬化妝品，男士也要涂防曬霜。
8. 宗教信息提示：旅游者需遵守西藏自治區(qū)政府相關(guān)法律法規(guī)、文化習(xí)俗及宗教禁忌；藏區(qū)民風(fēng)淳樸，藏民性格質(zhì)樸直爽，不能以城市人的心態(tài)標(biāo)準(zhǔn)來衡量，旅游者需尊重藏民生活，尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗，請勿公開談?wù)撆c藏族有關(guān)的政治話題。
9. 銀行提示：西藏地區(qū)基本只有中行、建行、工行、農(nóng)行四大銀行及郵政儲(chǔ)蓄，手機(jī)使用全國漫游手機(jī)卡，請游客們作好相應(yīng)準(zhǔn)備。
10. 寺廟拍攝提示：西藏寺廟建筑風(fēng)格獨(dú)特，遇上節(jié)日，藏人衣著更是華麗，色彩繽紛，部分地方注明付款。可拍攝，每張50元或更高價(jià)，請勿偷拍，偷拍后果是十分嚴(yán)重。拍攝人物，尤其是婦女，也要小心，藏人未必都喜歡被人拍攝，為避免不必要的麻煩，取景前最好先打招呼。
11. 行程游玩提示：西藏地區(qū)多是少數(shù)民族居住地區(qū)，深受宗教影響有些習(xí)慣不能以城市人的心態(tài)標(biāo)準(zhǔn)來衡量，不要去計(jì)較和指責(zé)他們。不要和司機(jī)吵架，不要離團(tuán)觀藏人葬禮，偶有不慎，就會(huì)觸怒當(dāng)?shù)厝耍鸩槐匾娘L(fēng)波；有關(guān)藏族的風(fēng)俗習(xí)慣、禁忌等導(dǎo)游會(huì)有詳細(xì)介紹，大家要小心留意、緊記在心敬請尊重當(dāng)?shù)孛耧L(fēng)民俗。
12. 限速提示：因西藏線路行車時(shí)間較長，為保障安全，拉薩以外的地區(qū)路段全程限速，許多時(shí)間是在車上，難免不能按時(shí)吃飯，請客人帶一些零食及餅干，也可帶一些西洋參用于提神。
13. 健康提示：有嚴(yán)重呼吸氣管、心臟、心血管、糖尿病、精神疾病及感冒患者不宜進(jìn)藏，請謹(jǐn)慎選擇(后附高原反應(yīng)的詳細(xì)應(yīng)對(duì)辦法)。因藏區(qū)經(jīng)濟(jì)、醫(yī)療等條件有限，且高海拔地區(qū)環(huán)境復(fù)雜，請旅游者自備抗高反、防過敏、消炎、感冒等藥品，以備急需。
14. 本線路為散客拼團(tuán)，在承諾服務(wù)內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)不變的前提下 ，可能會(huì)與其他旅行社的客人合并用車，共同游玩。如您提交訂單，則視為接受旅行社拼團(tuán)后統(tǒng)一安排行程。
15. 本產(chǎn)品行程實(shí)際出行中，在不減少景點(diǎn)的前提下，導(dǎo)游、司機(jī)可能會(huì)根據(jù)天氣、交通等情況，對(duì)您的行程進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整（如調(diào)整景點(diǎn)游覽順序等），以確保行程順利進(jìn)行。如因不可抗力等因素確實(shí)無法執(zhí)行原行程計(jì)劃，對(duì)于因此而造成的費(fèi)用變更，我社實(shí)行多退少補(bǔ)，敬請配合。
16. 出游過程中，如遇不可抗力因素造成景點(diǎn)未能正常游玩，導(dǎo)游經(jīng)與客人協(xié)商后可根據(jù)實(shí)際情況取消或更換該景點(diǎn)，或由導(dǎo)游在現(xiàn)場按旅游產(chǎn)品中的門票價(jià)退還費(fèi)用，退費(fèi)不以景區(qū)掛牌價(jià)為準(zhǔn)，敬請諒解。
退改規(guī)則
行程開始前 違約金（占訂單總費(fèi)用）
3日以上 30%
1—2日 50%
行程開始當(dāng)日 100%
保險(xiǎn)說明
意外身故、傷殘，保額0元
高風(fēng)險(xiǎn)運(yùn)動(dòng)意外傷害，保額0元
意外醫(yī)療，保額1萬元
意外及急性病醫(yī)療費(fèi)用墊付，保額0元
緊急醫(yī)療運(yùn)送和送返，保額0元
旅程延誤，保額0元
如出現(xiàn)人力不可抗因素，我社不承擔(dān)賠償責(zé)任。
